top of page
Re：STARTが選ばれる理由
「理想のボディライン」を獲得する上で正しいトレーニング方法を実施することは、必須項目です。
あなたの運動経験や頻度、現状の身体をしっかり把握させて頂いた上であなたに合った強度、メニューをご提供致します。
当ジムの最大の特徴であるキックボクシング。
最高年齢 70歳の会員様もやっています。
・ダイエット効果
・ストレス発散
・基礎代謝UP
様々な効果が得られます！
マンツーマンでレッスンしますので、人目を気にせずおこなえます。
肩こり・腰痛がかなり軽減された。という会員様が続出のコンディショニング。
当ジムでは、いきなり重りを持ったハードトレーニングからスタートする事はありません。
なぜなのか？
９割のお客様が、いきなりハードトレーニングできる身体の状態ではないからです。
まずは、身体の状態を確認させて頂き、メニュー作成させて頂きます。
bottom of page