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Lesson Menu
マンツーマントレーニングプラン
入会金¥5,000
体験トレーニング120分 ¥7,350
ママ友や友達と通えるGroupプラン
入会金 ¥5,000
体験料¥3,300 時間60分
Kickboxing プラン
単発レッスン料金(受付払い)
体験の流れ
1．
カウンセリング
お客様の『悩み』『不安』
運動歴や既往歴(過去の怪我)
身体の現状、その他内容など
トレーニング前に、お聞かせ
ください!(^^)!
3.
Kickboxing(ミット打ち)
Kickboxingは
『年齢、性別関係無し！』
『楽しい』『汗を大量にかく』
『ストレス発散』
『ダイエットに有効』
『終わった後の
達成感が心地良い』
2.
Training(筋トレ)
カウンセリング内容を元に
トレーニングを進めます。
お客様のペース、目的に
合わせて行います(^^)/
4.After ペアストレッチ
トレーニング後は、
トレーニングで疲れた身体を
伸ばして、リラックスさせます。
怪我の防止や、疲労を少しでも
早く抜く為にもオススメです！
5. プラン説明
トレーニング後は、お客様の
『目的』
『トレーニングに割ける時間』
など。
お客様に、合ったプランを提案
させていただきます!(^^)!
体験時に必要な物
☑ 体験料金(プランによって変更あり)
☑ 水、タオル、動きやすい服装(シューズはなくてOK)
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